



Όσον αφορά την ώρα του μπάνιου, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες γνωρίζουν ότι οι αγκαλιές και η οικειότητα είναι τόσο σημαντικά όσο και η καθαριότητα.
Καθιερώνοντας μια ρουτίνα για το μπάνιο από τις πρώτες κιόλας μέρες θα ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, ώστε να απολαμβάνετε πραγματικά αυτό τον προσωπικό χρόνο με το μωρό σας. Επιπλέον, μπορείτε πάντα να ζητήσετε από τη μαία ή τον παιδίατρο να σας κάνουν μια σχετική επίδειξη, αν νομίζετε ότι χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια για να αντεπεξέλθετε σ' αυτό το καθήκον.
Με τόσα που πρέπει να θυμάστε τις πρώτες μέρες, όταν κάνετε μπάνιο το μωράκι σας αρκούν τα εξής:
Να ελέγχετε πάντα τη θερμοκρασία του νερού. Βάλτε τον αγκώνα σας στο νερό πριν τοποθετήσετε το μωράκι σας στην μπανιέρα . Πρέπει να νιώθετε το νερό χλιαρό στο δέρμα σας, όχι πολύ ζεστό. Η συνιστώμενη θερμοκρασία είναι γύρω στους 38° C*. Να είσαστε προετοιμασμένες να κρατήσετε ζεστό το μωράκι σας και μετά το μπάνιο γιατί τα μωρά χάνουν τη θερμότητα τους πολύ γρήγορα. *Kuller et al 2001
Οργανωθείτε πριν αρχίσετε. Βεβαιωθείτε ότι δεν θα χρειαστεί να επισπεύσετε ή να διακόψετε το μπάνιο. Προγραμματίστε το χρονικά μέσα στην ημέρα όταν το μωρό σας δεν είναι πολύ κουρασμένο ή νυσταγμένο ή πεινάει. Φορέστε ρούχα που δεν σας πειράζει να βραχούνε και βάλτε ό,τι χρειάζεστε σε σημεία που να τα φτάνετε εύκολα. Να είσαστε έτοιμες για ένα χαμόγελο, ήρεμες κουβεντούλες ή ακόμα και ένα τραγουδάκι για να εξασφαλίσετε τη διασκέδαση στο μπανάκι σας!
Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει μαζί σας όλα όσα χρειάζεστε: Ένα μαλακό ύφασμα καθαρισμού, δύο πετσετούλες (μια για να σκουπίσετε το μωράκι σας και μια για να το ξαπλώσετε όταν το ντύνετε), ένα ειδικά σχεδιασμένο βρεφικό προϊόν καθαρισμού (όπως το JOHNSON'S® Baby TOP-TO-TOE® Wash σαμπουάν & αφρόλουτρο), καθαρά βρεφικά ρουχαλάκια και μια καινούρια πάνα.
Μην αφήνετε ποτέ μόνο το μωρό σας.



Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι το νερό για το μπάνιο του νεογέννητου πρέπει να είναι χλιαρό και όχι καυτό, αλλά είναι επίσης απαραίτητο να ανακατεύσετε το νερό για να μην υπάρχουν σημεία που να είναι πολύ ζεστό. Το μόνο που χρειάζεται είναι να το ανακατεύσετε με το χέρι σας.


Η ώρα του μπάνιου είναι η ιδανική ευκαιρία για τους μπαμπάδες να περάσουν λίγο προσωπικό χρόνο με το μωρό. Το εύθραυστο μωράκι σας μπορεί να φαντάζει ακόμα πιο μικρό κι ευάλωτο στα χέρια ενός άντρα, αλλά το να συνηθίσει αυτό το σημαντικό καθήκον έχει πολλά οφέλη και για το μπαμπά και για το μωρό.
* Τεστ in-vitro