Our Sunny Tips

• Εκτιμάται ότι απορροφούμε περίπου το 80% της συνολικής έκθεσης μας στον ήλιο στα πρώτα 18 χρόνια της ζωής μας. Καθώς κάποιες επιπτώσεις από την έκθεση μας στον ήλιο είναι μη-αναστρέψιμες, είναι σημαντική η αντηλιακή προστασία από την πρώτη μέρα κιόλας.
• Διαλέγετε πάντα ένα αντηλιακό προϊόν που περιέχει UVA και UVB προστασία. Οι ακτίνες UVA είναι υπεύθυνες για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο ενώ οι ακτίνες UVB είναι υπεύθυνες για τις άμεσες επιπτώσεις (ηλιακά εγκαύματα).
• Το μωρό σας δεν εκτίθεται μόνο στην παραλία στον ήλιο. Ηλιακά εγκαύματα μπορούν να συμβούν οπουδήποτε: κατά τη διάρκειας μιας ηλιόλουστης μέρας όταν το μωρό σας είναι έξω με το καροτσάκι, ή ακόμα στο πάρκο μια συννεφιασμένη μέρα.
• Χρειάζεται ακόμα μεγαλύτερη προσοχή αν είστε στη θάλασσα ή στο χιόνι ή στην άμμο καθώς αντανακλούν όλες τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, κάτι που μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ενός εγκαύματος.
• Επιλέξτε φωτοσταθερά αντηλιακά προϊόντα, τα οποία έχουν αναπτυχθεί ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας και έχουν δείκτη προστασίας (SPF) μεγαλύτερο από 25 (υψηλή προστασία).
• Σιγουρευτείτε ότι όλη η εκτεθειμένη στον ήλιο επιδερμίδα είναι καλυμμένη με μια επαρκή ποσότητα αντηλιακού, συμπεριλαμβανομένων όλων των περιοχών από τα αυτιά μέχρι τα άκρα των ποδιών.
• Εφαρμόζετε το αντηλιακό στην επιδερμίδα του μωρού σας κάθε 2 ώρες ή πιο συχνά αν έχει φύγει από το νερό ή τον ιδρώτα.
• Ιδανικά κρατήστε το μωρό σας μακριά από την άμεση έκθεση στον ήλιο, ειδικά μεταξύ 11 το πρωί και 3 το μεσημέρι που ο ήλιος βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο.
• Παίξτε στη σκιά. Χρησιμοποιήστε προστατευτικά ρούχα, ένα καπέλο και γυαλιά ηλίου με προστασία από τις ακτίνες UV. Ένα σκέπαστρο ή μια ομπρέλα στο καρότσι του μωρού είναι υποχρεωτικά.