Πέμπτη, 9 Σεπτεμβρίου 2010
radio
συνταγές
Είσαστε εδώ: Myworld > Συνταγές > Ορεκτικά


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ...
Υλικά (για 6-8 άτοµα) • 1 κιλό πατάτες • 2 κ.τ.σ. ...
Υλικά (για 6 άτοµα) • 1 σελινόριζα • 4 ...
Υλικά (για 10 τεµάχια) Για το φύλλο: 2 φλιτζ. ...
Υλικά (2 µερίδες) • 2 κόκκινες πιπεριές • 3 ...

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ...
«Μαγικά» φυτά µε ξεχωριστές ιδιότητες! Τα...
Η σχέση του Γρηγόρη Αρναούτογλου και της Νάντιας...
Κάθε κέρµα έχει δύο όψεις. Έτσι και η δια-δικτύωση,...
Στο θέατρο και ο Σωτήρης Καλυβάτσης… Ο...
Mετά τα προβλήματα που υπήρξαν ανάμεσα στο κανάλι του...


Ορεκτικά

Βλήτα µε σκόρδο


vlita-386

Υλικά (για 6 άτοµα)
• 1 κιλό βλήτα
• 2 κρεµµύδια ψιλοκοµµένα
• 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκοµµένο
• 2 ντοµάτες µεγάλες ψιλοκοµµένες
• 2 πατάτες κοµµένες στα τέσσερα
• 1 φλιτζ. ελαιόλαδο
• αλάτι, πιπέρι µαύρο

Ετοιµασία
1. Σοτάρετε το κρεµµύδι µε το ελαιόλαδο µέχρι να ξανθύνει ελαφρά.
2. Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε τα βλήτα σε κοµµάτια και τα βάζετε (χωρίς να τα στραγγίσετε) να σοταριστούν µαζί µε το κρεµµύδι. Προσθέτετε τις πατάτες, τα σκόρδα, τις ντοµάτες και ένα φλιτζάνι του τσαγιού νερό. Σκεπάζετε και σιγοψήνετε για 20 λεπτά.
3. Ξεσκεπάζετε, αλατοπιπερώνετε, ανακινείτε την κατσαρόλα, δοκιµάζετε και συνεχίζετε το ψήσιµο για 15 λεπτά ακόµα. Σερβίρετε το φαγητό ζεστό ή σε θερµοκρασία δωµατίου.


Της Μυρσίνης Λαµπράκη
 


Home Συνταγές Προσθήκη στα αγαπημένα Εκτύπωσέ το Στείλτο σε φίλο

Bookmark and Share