Πέμπτη, 9 Σεπτεμβρίου 2010
radio
συνταγές
Είσαστε εδώ: Myworld > Συνταγές > Σαλάτες


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ...
Υλικά (για 6 άτοµα) • 1 µατσάκι ρόκα • 2-3 ...
Υλικά (για 6 άτοµα) • 5 πιπεριές Φλωρίνης • 1 ...
Υλικά πράσινη πιπεριά κόκκινη ...
Υλικά (για 6 άτοµα) • 6 στρογγυλά ψωµάκια ολικής ...

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ...
H γλυκιά και όμορφη Γεωργία Αποστόλου, δεν θυμίζει σε...
Πήρε τα δώρα από τις κολλητές της και ξεφάντωσε μαζί...
Όπως αναφέρει το περιοδικό ΟΚ η Όλγα Λαφαζάνη και ο...
Αέρα ανανέωσης στο weather report του κεντρικού δελτίου...
Για ακόμα μια φορά, ξένα δημοσιεύματα αναφέρουν ότι ο...


Σαλάτες

Κοτόπουλο raisukaree


chicken-fasolakia-386

Υλικά
κοτόπουλο µαριναρισµένο σε σάλτσα τζίντζερ, galangal και λεµονόχορτο
φασολάκια mangetout
πράσινη πιπεριά
κόκκινη πιπεριά
φρέσκο κρεµµύδακι
κόκκινο κρεµµύδι
ρύζι sushi
σησαµέλαιο
ψιλοκοµµένa κόκκινα τσίλι
φέτα λάιµ
κολίανδρο
raisukaree sauce (στα µεγάλα σουπερµάρκετ)

Εκτέλεση
Μαρινάρουµε το κοτόπουλο για περίπου δύο ώρες και, αφού το ψήσουµε σε φούρνο, το κόβουµε σε λεπτές λωρίδες. Σε ένα ζεστό τηγάνι γουόκ, ρίχνουµε το σησαµέλαιο, το αφήνουµε να κάψει, προσθέτουµε το µαριναρισµένο κοτόπουλο, τα φασολάκια mangetout, τις πιπεριές, το φρέσκο κρεµµυδάκι και το κρεµµύδι. Σοτάρουµε όλα τα υλικά ελαφρά για περίπου ένα λεπτό. Χαµηλώνουµε τη φωτιά, προσθέτουµε τη raisukaree sauce και συνεχίζουµε να µαγειρεύουµε τα υλικά για περίπου δύο λεπτά. Τελειώνουµε δυναµώνοντας τη φωτιά στο µέγιστο και ανακατεύοντας όλα τα υλικά έντονα για 30 δευτερόλεπτα. Σε ένα πιάτο στου οποίου το κέντρο έχουµε τοποθετήσει το ρύζι sushi, αδειάζουµε οµοιόµορφα από το γουόκ τα µαγειρεµένα υλικά και γαρνίρουµε µε τα τσίλι, τον κολιάνδρο και τη φέτα λάιµ.


Από το εστιατόρια Wagamama


Home Συνταγές Προσθήκη στα αγαπημένα Εκτύπωσέ το Στείλτο σε φίλο

Bookmark and Share