Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2014
radio
fitness


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ...

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ...
Αν καταφεύγετε κι εσείς σε απειλές για να συνετίσετε...
Εάν ψάχνετε σπιτικές θεραπείες για τα ξηρά μαλλιά που...
Η Βίκυ Καγιά μιλώντας πρόσφατα στην εφημερίδα Real Life...
Ένα σπίτι έχει πολλές υποχρεώσεις γι αυτό λοιπόν σας...
Ο Φώτης Σεργουλόπουλος βάφτισε τον γιο του και του...
Γυμναστική
Γυμναστική στο σπίτι
Δεν έχετε το χρόνο αλλά ούτε και την οικονομική δυνατότητα να πηγαίνετε στο γυμναστήριο; Παρακάτω λοιπόν θα βρείτε τρόπους για να γυμνάζεστε στο σπίτι σας. Σκοινάκι: Ένας

Ξεχάστε τους κοιλιακούς και τα ροκανίσματα. Κάντε την ακόλουθη άσκηση για 5-10 λεπτά κάθε μέρα

Το TRX είναι ένα νέο είδος γυμναστικής το οποίο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στο εξωτερικό αλλά

Το αυξημένο βάρος οδηγεί σε αύξηση του λίπους στα μπράτσα και χαλάρωση. Πολλές φορές βέβαια

Αν θέλετε να κάψετε θερμίδες αλλά βαριέστε να κλείνεστε σε γυμναστήρια μία πολύ καλή λύση

Κάνε συστηματικά τις παρακάτω ασκήσεις και σύντομα θα δεις θεαματικά αποτελέσματα στην

To γεγονός ότι το σώμα μας με το πέρασμα των χρόνων χάνει την ευλυγισία του είναι κάτι που δεν

 Κι όμως! Η καθιστική ζωή όχι μόνο οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους αλλά θέτει σε