Παρασκευή, 22 Αυγούστου 2014
radio
fitness


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ...

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ...
Αν καταφεύγετε κι εσείς σε απειλές για να συνετίσετε...
Τώρα πια το μωρό σας ζυγίζει σχεδόν 1493 γραμμάρια και...
Πολλές φορές δεν θα ξέρετε γιατί κλαίει το νεογέννητό...
Ο εγκέφαλος σας «κυβερνά» τη σεξουαλική σας...
O Νίκος Αλιάγας σε πρόσφατη συνέντευξή του στη Real...
Γυμναστική
Η μαγική άσκηση για κοιλιακούς πέτρα
Ξεχάστε τους κοιλιακούς και τα ροκανίσματα. Κάντε την ακόλουθη άσκηση για 5-10 λεπτά κάθε μέρα και θα δείτε άμεσα διαφορά στην κοιλιά σας αλλά και στα παντελόνια σας! Ξαπλώστε

Το TRX είναι ένα νέο είδος γυμναστικής το οποίο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στο εξωτερικό αλλά

Το αυξημένο βάρος οδηγεί σε αύξηση του λίπους στα μπράτσα και χαλάρωση. Πολλές φορές βέβαια

Δεν έχετε το χρόνο αλλά ούτε και την οικονομική δυνατότητα να πηγαίνετε στο γυμναστήριο;

Αν θέλετε να κάψετε θερμίδες αλλά βαριέστε να κλείνεστε σε γυμναστήρια μία πολύ καλή λύση

Κάνε συστηματικά τις παρακάτω ασκήσεις και σύντομα θα δεις θεαματικά αποτελέσματα στην

To γεγονός ότι το σώμα μας με το πέρασμα των χρόνων χάνει την ευλυγισία του είναι κάτι που δεν

 Κι όμως! Η καθιστική ζωή όχι μόνο οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους αλλά θέτει σε